دراسة جديدة: تناول زيت السمك اوميجا 3 يقلل بشدة الأزمات القلبية. كشفت دراسة طبية أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين (د) وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن يقلل بشدة خطر الأزمات القلبية.

وأظهرت الدراسة أن معدل الإصابة بأزمة قلبية لدى من تناولوا زيت السمك كان أقل بنسبة 28%، مقارنة بمن تناولوا عقاقير وهمية، وقلت المخاطر بنسبة 77% وسط الأميركيين من أصل أفريقي.

كما بدا أن فوائد فيتامين (د) تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان.

وأضافت الدكتورة جوآن مانسون رئيسة قسم الطب الوقائي في مستشفى بريجام آند ويمن في بوسطن إن معدل الوفاة بسبب السرطان بين من تناولوا فيتامين (د) كان أقل بنسبة 25%، وأضافت أن ذلك قد يرجع إلى أن هذا الفيتامين “ربما يؤثر على البنية الحيوية للورم؛ مما يقلل احتمالات انتشاره لمناطق أخرى في الجسم”.

وتابعت -في مقابلة عبر الهاتف- “لذلك قد نشهد انخفاضا في معدل الوفاة بالسرطان، ولكنه ليس انخفاضا في التشخيص الأولي بالإصابة به؛ إذ يتطلب ذلك دراسة أطول… وإذا كنا نتحدث عن الوقاية من الإصابة بالسرطان فالأمر قد يتطلب تناول العلاج لفترة تزيد على العقد”.

ونشرت الدراسة الجديدة على الإنترنت في دورية (نيو إنجلاند جورنال أوف مديسين). وكانت معظم الأبحاث السابقة ركزت على متطوعين معرضين بالفعل بشدة لخطر الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان.

وشملت الدراسة 25871 مشاركا لا تقل أعمارهم عن خمسين عاما، ولم يصب أي منهم بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان من قبل، وتابع أكثر من نصفهم الدراسة لأكثر من خمس سنوات.

وقالت مانسون إن النتائج الجديدة ستجعل “من يتناولون فيتامين (د) أو زيت السمك بالفعل يشعرون بأنه ليس هناك ما يدفعهم للتوقف”.

لكنها أضافت أن البعض ربما يرغبون في الانتظار لحين نشر مزيد من النتائج حول علاقة هذه المكملات بالسكري والوظائف الإدراكية والاكتئاب وأمراض المناعة الذاتية على مدى الأشهر الستة المقبلة، ليقرروا إذا كانت الفوائد تستحق تناولها.

لكن كبيرة باحثي الدراسة قالت “لرويترز هيلث” إن تلك النسبة الكبيرة بحاجة إلى تأكيد.