الشعر هو تاج المراة و يجب ان تحافظ عليه المراة بكل شكل كبير مع علاجة من اي تقصف و المشكله التي تواجهها المراة بشكل اكبر هو تساقط الشعر لذلك لابد من معرفة أسباب تساقطه لتفاديها :
كمعدّل عام  تفقدين يومياً من خمسين إلى مئة شعرة، فالأمر طبيعي إلى أبعد الحدود، وقد تتزايد هذه الكميّة أثناء غسيل الشعر وتسريحه وتجفيفه، إلا أنّك تلاحظين أن تساقط شعرك يحصل بغض النظر عن الظروف السابقة، وهنا عليك الانتباه من أسباب صحيّة عليك تفاديها وعلاجها!
قصور الغدة الدرقيّة: من أبرز وأهم عوارض هذا المرض التي تظهر بشكل واضح على شكلك الخارجي هو تساقط الشعر.
فقر الدم ونقص الحديد: أي نقص في الحديد داخل الجسم يساهم في تساقط الشعر، وأهم الأطعمة التي تساعدك في تقوية الحديد والدم  هي اللحوم البقر والأسماك والخضار الورقية، والحبوب وإلى جانبها الأطعمة الغنية بفيتامين C.
مشاكل في المبيض: إنّ أية تعقيدات تتعلّق بالأمراض النسائيّة، وعلى رأسها المبيض، قد تسبب لك تساقطاً في الشعر.

الأمراض الجلديّة في فروة الرأس:  فروة الرأس غير الصحيّة قد تسبب لك التهابات، تعيق نمو الشعر، وتسبب في تساقطه، ومن هذه الأمراض هي ظهور القشرة، والصدفية، والالتهابات الفطرية
العناية المفرطة السلبيّة بالشعر: إنّ كثرة استخدام مجعّد ومملّس الشعر والسشوار والموس والجل، تؤدي إلى تساقط الشعر.