بالفيديو .. علاج النسيان وتقوية الذاكرة بارخص الاغذية

مع تزايد هموم الحياة والضّغوط اليوميّة التى يتعرّض لها الفرد منّا سواء فى العمل أو في الشوارع المزدحمة أو فى المنزل كل هذه الضغوط تتراكم وتخلق جو مشحون بالتوتّر والعصبيّة مما قد يؤدي بنا فى بعض الأحيان إلى نسيان بعض الأشياء والتّفاصيل الهامّة في حياتنا وضعف الذاكرة.

حيث قد تسبب لنا الضغوط العصبية التي نتعرض لها يوميا لنسيان بعض التفاصيل الهامه فربما ننسى أسماء الأشخاص، أو ارقام التليفون، أو مشاركة في الواجبات الإجتماعية ، فنتعرض للإحراج أمام أصدقائنا.

ويزداد الامر سوءا حين نحتاج هذه الذاكرة القوية في الدراسة او الحفظ او العمل.

وقد توصّل بعض العلماء بعد البحث إلى أن هناك بعض الاطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها وهى اغذية في متناول اغلب الناس وهى ماسنتعرف عليها في هذا الفيديو.

فيديو .. علاج النسيان وتقوية الذاكرة بارخص الاغذية