الحلبة  من الحبوب الغنية جدا و كثير من الناس لا يحب شربها بسبب الرائحة، لكن يمكن التغلب علي الرائحة عن طريق الاستحمام بشكل يومي و استخدام  الليمون لازالة رائحة العرق تمام، و الحلبة تستخدم لزيادة الوزن واليكم طريقة تحضيرها:
طريقة إستخدام  الحلبة لزيادة الوزن  Overweight :
• تتم إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط .يصفى بعدها المغلي.
•ويشرب بجرعات متعددة حوالى ملعقة كبيرة كل ساعة .
طريقة تحضير الحلبة للتسمين وزيادة الوزن overweight:
•يمكن إستخدام  مسحوق بذور الحلبة حيث يتم مزج مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة(حوالى 10 مل) من زيت الزيتون
• ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم.