اغذية لعلاج الاسهال, علاج الاسهال عند الاطفال, علاج الاسهال للكبار, الاسهال عند الرضع, علاج الاسهال بالاعشاب

وصفات طبيعية فعالة لعلاج الاسهال في ساعة واحدة

على الرغم من أن الإسهال لا يكون مؤذيا في العادة، إلا انه من الممكن أن يصبح أمراً خطيراً، أو أن يكون إشارة إلى وجود مُشكلة خطيرة. والإسهال عرضا وليس مرضا ًوله اسباب يستطيع المريض الوقاية منها، كذلك هناك اشياء يستطيع المريض القيام بها لتخفيف اعراض الاسهال.

فوائد زراعة الريحان في البيوت التي لم تتوقعها

ما هو الإسهال ؟

الإسهال هو الإصابةَ بتبرُّز مائي رخو لأكثر من ثلاث مرَّات في اليوم. قد يُصاحبه أيضاً مغص وغازات وغثيان وإضافةً إلى الشعور بحاجة شديدة مفاجئة إلى استخدام المرحاض.

أسباب الاصابة بالاسهال:

الجراثيم أو الفيروسات أو الطفيليات.
بعض الأدوية.
عدم تحمُّل بعض الأطعمة.
عدد من الأمراض التي لها تأثيرٌ في المَعِدة أو الأمعاء الدقيقة أو القولون.

اغرب صور السيلفي التي ادهشت واذهلت العالم

بالفيديو.. عالج نفسك من الامساك المستمر بهذه الاغذية السحرية

أنواع الإسهال:

إسهال حاد وهو الذي يستمر لفتره قصيرة يستمر عادة لمدة يوم أو يومين ومع انه كثير الحدوث ومزعج إلا انه ليس خطيراً.
إسهال مزمن وهو الذي يستمر لمدة أربعة أسابيع علي الأقل والإسهال المزمن خطير على الصحة وقد يكون علامه تشير إلي مشكله صحية.

المشكلات الصحية التي يسببها الإسهال:

من اهم المشكلات الصحية التي يسببها الاسهال هي الجفاف وهو بسبب فقدان الجسم الماء في البراز، كذلك يسبب االاسهال:

جفاف الجلد
صداع
إمساك
دوخة
إنخفاض ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وسرعة التنفس

كل مايشغل بالك حول الانتصاب الصباحي

يجب على المريض الذي يعاني من الإسهال أن يراجع الطبيب فوراً اذا رافق الاسهال ما يلي:

– حمّى (ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 38.3 درجة مئوية).
– ألم البطن الحاد.
– خروج الدم أو الصديد في البول.
– اذا كان المريض يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري او أمراض القلب وغيرها أو في حالات الحمل.

– الإسهال الحاد من دون تحسّن الحالة خلال 48 ساعة.
– القيء الشديد بشكل يمنع تناول السوائل.
– الإسهال المصاحب لتناول المضادات الحيوية .
– الإسهال المصاحب للسفر من دولة لأخرى.

أعراض الجفاف الشديد تشمل:

فيديو.. المصريون يصرخون من اختفاء الادوية وارتفاع اسعارها

– العطش الشديد.
– قلة انتاج البول.
– تقلص العضلات المؤلم.
– الإعياء العام.
– الدوار.

تشخيص الإسهال:

يعتمد الطبيب في تشخيص العامل المُسبب للإسهال على عدد من الاجراءات كالزراعة المخبرية لعينة من البراز لتحديد البكتيريا المسببة للإسهال أما في حالات الاسهال المزمن فقد يلجأ الطبيب لتنظير القولون لتشخيص بعض الأمراض المزمنة.

أطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالإسهال:

العسل:

عسل النحل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم كما إنه يساهم في تخليصه من السموم ويقضي على الإسهال و يكون ذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة منه ثلاث مرات في اليوم، او من خلال اذابة ملعقة عسل في كوب ماء دافيء، او مشروب دافيء مثل الشاي او النعناع.

ماذا سيحدث عند تناول ملعقة عسل في كوب ماء دافيء؟.. فيديو

الشاي:

شرب الشاي يقلل من الإسهال ويمكنك شربه ثلاث مرات في اليوم.

الزنجبيل:

الزنجبيل هو ببساطة جيد لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام ، هو دائما خيارا جيدا لعلاج الإسهال.

بالفيديو.. عالج نفسك بالزنجبيل.. علاج البرد والكسل وتساقط الشعر

الموز:

الموز يمكن أن يساعد أيضا في حل مشكلة البراز المائي. وجود البكتين في الموز و هو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء، مما يقلل من كمية السائل في البراز .

في الوقت نفسه، يحتوي على مستوى عال من البوتاسيوم  يساعد على استبدال البوتاسيوم التي قد فقد في وقت الإسهال .

بالفيديو.. لهذه الاسباب تناول الموز يوميا!

الزبادي:

تناول الزبادي وسيلة فعالة أخرى لمساعدة جسمك على التعافي من الإسهال. تحافظ على البكتيريا الصديقة للأمعاء أن توفير طبقة من الحماية في الأمعاء ويساعد على توليد حمض اللبنيك لطرد السموم البكتيرية خارج الجسم.

فيديو.. فوائد الزبادي التي لم تعرفها من قبل

البطاطس:

البطاطس هي الغذاء النشوي الذي يمكن استخدامه لمكافحة الاسهال. في كثير من الأحيان تناول الطعام العادي، البطاطا المسلوقة سيساعد على حفظ المواد الغذائية المفقودة والراحة لاضطراب المعدة.

بالفيديو.. فوائد البطاطس واسهل طرق للتفرقة بين بطاطس التحمير والطبخ

مشروبات الأعشاب:

حيث لها مفعول مهدئ، خاصة مشروب النعناع؛ إذ يقلل التقلصات والغازات، والكاموميل الذي يشارك النعناع في تقليل التقلصات، بالإضافة إلى تقليل التهاب الأمعاء.

زيت الحبة السوداء:

الحبة السوداء هي نوع من النباتات العشبية التي يمكن استخدامها في علاج المشاكل الصحية المختلفة مثل الغاز والمغص والربو والإمساك والإسهال.

فيديو.. ابنة برلماني إيطالي: لم اقتنع بالمسيحية وعرفت الاسلام من اليوتيوب

أطعمة ينصح بتجنبها أثناء الإسهال:

ـ منتجات الألبان: يقلل الإسهال من إنزيم اللاكتاز الذي يحتاجه الجسم لهضم اللاكتوز (السكر الموجود في منتجات الألبان، الذي إن لم يهضم يسبب الغازات والانتفاخ والغثيان والإسهال.
ـ التفاح الخام «غير المعصور».
ـ الأطعمة الغنيَّة بالدهون، أو المقليَّة أو الكريميَّة، فهي تسبب المغص.
ـ الحبوب الكاملة.
ـ الأطعمة التي تحتوي على محليات صناعيَّة؛ حيث تؤدي إلى تفاقم الإسهال والغازات والانتفاخات.
ـ الأطعمة التي تتسبب في الغازات: مثل الفاصوليا، والبروكلي، والكرنب، والقرنبيط، والبصل، والبازلاء.
ـ المشروبات الغازيَّة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
ـ الأطعمة التي تحتوي على ألياف كالبطيخ والكنتالوب والخس.

بالفيديو.. سائق تاكسي مصري يشكو من الغلاء: الشعب كله بقى عنده اكتئاب

الاسهال عند الاطفال:
لو كان عمره أقل من 6 أشهر: الرضاعة أكثر + محلول معالجة الجفاف.
لو عمره أكثر من 6 أشهر: الرضاعة + محلول معالجة الجفاف + سوائل أخرى مثل الشوربة وماء الأرز وعصير التفاح المنزلي.