الزبادي هو الاكلة المفضلة لكثير منا في السحور و خاصة كبار السن، اذاك من الحبب تقديمها بعدة نكهات مختلفة حتي لا يمل منها و اليوم معنا طريقة جميلة و سهله و مكوناتها سهلة و صحية لتغير طعم الزبادي و اعطائها طعم مختلف عن كل يوم:
المقادير:
ملعقة قرفة صغيرة مطحونة
موزة مقشرة
كوب زبادي
الطريقة:
قطعي الموز ، يمكن هرسه او تركة قطع ثم ضعي الموز علي كوب الزبادي ضعي رشة القرفة و قلبيهم،وبالهناء و الشفاء.