أخبار ليل ونهار – من اكثر المشروبات الطبيعية المحببة هو الليمون، حيث يستخدم في كل فصول العام سواء الشتاء او الصيف، حيث تتعدد فوائد الليمون فهو يساعد فى القضاء على مشاكل الغثيان التى قد يشعر بها الشخص، كما أنه معالج فعال وقوى للانتفاخ، وفى حالة الشعور بإمساك يفضل تناوله لأنه يعمل على تنظيم الإخراج.

ومن المعروف أن الليمون يمد الجسم بمضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم التى قد تلحق الجسم، وتنصح الاروبة الفتيات اللاتى تعانين من مشاكل بالبشرة بمسحها بقطنة مبللة بها عصير الليمون فذلك يعمل على حمايتها من أشعة الشمس، كما يمكن استخدام الليمون لعلاج تقشف وجفاف الأقدام، كما يفيد مسح البشرة بقشر الليمون في التخلص من الاوساخ والاتربة.

كما ان عصير الليمون له فاعلية كبيرة فى تنشيط الكبد لذا ينصح المرضى الذين يعانون من مشاكل كبدية بتناول الليمون، بجانب ذلك فهو يعمل على التخلص من غازات المعدة، وللقضاء على الأنفلونزا فهوله القدرة والفاعلية عند تناوله على مكافحة نزلات البرد الشديدة، كما أن الليمون غنى بفيتامين ج الذى يحافظ على صحة البشرة ويعمل على إنتاج الكولاجين، وهو علاج فعال للكلف والهالات السوداء.