فوائد الفجل الابيض لانقاص الوزن والوقايه من السرطان
اهمية الفجل,حرق الدهون,اذابة الدهون بالجسم,خضار مفيده,فائدة اكل الفجل
1- أثبت الدراسات العلمية أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها، وإنقاص الوزن الزائد،والتخلص من سمنة الأرداف. فالفجل من الخضروات الغنية بالألياف ويسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائد.
2- رائحة الفجل اللاذعة ومذاقه الحراق تفتح الجيوب الأنفية وإنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان عن طريق وقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس لاحتوائه على مادة ايسوثيوسياتاتس.
3-الفجل قد يساعد فى منع جلطات الدم ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان.