بدون طبيب خطوات سهلة وبسيطة لتعرف كيفية إستخراج الطاقة من يديك ؛ وإستخدامها فى تسكين الآلام والمساعدة على سرعة شفاء الجروح.
مع ملاحظة أن الاستعانة بآيات الشفاء عند إستخدام الطاقة سيزيد من فاعلية الطاقة المستخرجة ؛ ويجعلها تسير بتوجيه صحيح من الله عزوجل ، ولا تهمل عند بدء العمل التمنى على الله تعالى والدعاء بالشفاء ؛ فالتمنى والدعاء لهما من الطاقة النظيفة ما يجعل من شفاء أكثر الأمراض ضراوة وإيلاما شيئاً قابلاً للتعافى وممكناً.
خطوات إستخراج الطاقة :

1- قم أولاً بعمل 10 تنفسات عميقة لشحن جسمك بالطاقة ، واشعر بالهواء يتغلغل داخلك ، واتبع الطريقة الصحيحة للتنفس العميق وهى كالآتى :
أولا : أستنشق الهواء من الأنف حتى العد 4 وأملأ الرئتين بالهواء.
ثانيا : أحتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد 10.
ثالثا : أفرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد 5 .
2- قم بالتمارين الآتية لتنشيط عملية إستخراج الطاقة.
أ- ضع اليدين أمامك وأفردهما فى مستوى كتفك ؛ ثم قم بتحريك اليد بشكل دائرى عشر مرات مع عقارب الساعة ، وتحريكها 10 مرات بشكل دائرى عكس عقارب الساعة.
شاهد الشكل التوضيحى رقم )2(.
ب- أفرك باطن اليدين وأطراف الأصابع لمدة نصف دقيقة أو أكثر ؛ وأبدأ فى إستشعار الطاقة.
فإن عملية فرك الأطراف وباطن اليدين تنشط عملية إستخراج الطاقة بشكل كبير ، شاهد الشكل التوضيحى رقم )3( .
3- أبدأ عملية تباعد وتقارب اليدين.
قرب اليدين فى مواجهة بعضهما البعض بمسافة فارقة بينهما من 5 إلى 10 سم
ثم قربهما وبعادهما برفق ودون تسرع لتستشعر الطاقة بينهما ، واستمر فى هذا التباعد البطئ والتقارب البطئ حتى تشعر بشئ بين يديك أثناء التقارب والتباعد ، وقد تستشعر سخونة أو برودة أو تنميل فى يديك وقد تستشعر شئ كالكهرباء السارية كمسارات فى مناطق مختلفة من الجسم .. فلا تقلق ؛ فهذه كلها علامات طيبة ، فإذا شعرت بهذه العلامات فأنا اهنئك فقد استخرجت الطاقة بالفعل.
4- لديك الآن تجميع طاقى ، أبدأ فى إستخدامه.
لا تترك هذا التجميع الطاقى يذهب هباءاً؛ وجهه لما يؤلمك من جسمك وللجزء المصاب المراد شفائه ، ضع كلتى يديك فوق الجزء المصاب بمسافة 2سم فقط ؛ ولا تلمس الجسم أو المنطقة المصابة ، ولاتزيد من إرتفاع يديك عن 5 سم .. فإن ذلك يجعلك بعيداً عن هالة الجسم وغير مخترق لها.
ضع يديك الاثنتان بشكل متجاور أمام بعضهما ودون تلامس ؛ ولا بأس إذا تلامست أطراف الأصابع كما يمكنك وضع يديك الإثنتين ومحاوطة الجزء المصاب فى شكل سندوتش ، فالجزء المصاب هو ما بداخل السندوتش أم اليدين فهى الجزء الأعلى والجزء الأسفل من السندوتش. مع ملاحظة أنه يمكنك توجيه الطاقة لمدة دقيقتين إلى 5 دقائق ، ولكن لا تزيد عن هذه المدة حتى لا يحدث “إحتقان طاقى”.
عزيزى القارئ:لقد اجتهدت لأوصل لك هذه الخطوات بشكل بسيط وسهل وموضح بالصور ، لكى تستفيد منه ويستفيد منه الآخرون ، فكن جاداً فى مسعاك الآن ؛ لتحصل على نتائج كبيرة ومثمرة فى حياتك نتيجة لإستثمارك هذا الوقت فى قراءة المقال ، لن أقول لك وعود كثيرة فى الشفاء ولا أحب أن أعد بما لا أستطيع الوفاء به ، لكننى أعدك أنك إذا تعودت على إستخراج الطاقة واستعمالها بإستمرار فأنك ستجد نتائجاً طيبة بإذن الله تعالى لتسكين الآلام وشفاء الجروح بسرعة عن السابق ، وقد تشعر بالمزيد من الراحة والسلام الداخلى .