عادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية

المخ، الذاكرة، الدماغ، دماغ، التفكير، الذكاء، العقل، الاعصاب، المشاعر، طب، صحة، الاشعة، اشعة

عادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية – هناك علاقة وثيقة بين عاداتنا اليومية وصحتنا النفسية، فما نقوم به يؤثر عليها سواء بالإيجاب أو السلب، إليك العادات الخاطئة التي تضر بالصحة العقلية. عادةً ما يحدث الإكتئاب بسبب عوامل خارجية يصعب السيطرة عليها، مثل فقدان شخص عزيز أو وجود مشكلة مالية أو عاطفية وغيرها من الأمور. … Read moreعادات يومية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية